去年以来，上海市共建成91家为民办实事项目示范性社区康复中心，七宝社区卫生服务中心就是其中之一。

作为上海市首批示范性社区康复中心，七宝社区卫生服务中心提供神经损伤康复、脑卒中康复、膝关节置换后康复、髋关节置换后康复、颈肩腰腿疼痛康复、骨折后康复等特色服务，能够满足周边居民多样化、多层次的康复需求。

小病在社区，大病进医院，康复回社区

(资料图)

七宝社区卫生服务中心是首批以颈肩腰腿痛为特色诊疗项目的“示范性社区康复中心”。在人员上，配备了康复专家、康复医师、康复治疗师、康复护士组成的康复医疗服务团队。在设备上，除了低频治疗仪、中频治疗仪、激光治疗仪、超声波治疗仪、气压治疗仪、平衡训练仪、脑循环、磁疗、牵引设备、关节锻炼运动器等对标三级医院的常规医疗康复设备外，还配备上下肢康复机器人等智能化专业康复器材。

康复病房配套齐全，针对完全失能患者，病房内设置有天轨式康复训练和移位系统等现代化康复辅助设施。

完善的医疗团队及先进的康复设备，使得周边居民对于各类在享受社区康复中心的便利与人文关怀同时也能得到良好的康复效果，让常见病、多发病在社区就能治疗。

“这里离得近，设备齐全，价格便宜，医生态度也很不错的，家附近能有这么个地方对我们老年人来说太好了！”家住附近的李爷爷对于七宝社区卫生服务中心赞不绝口。

据康复中心金慧宏医生介绍，七宝社区卫生服务中心依托于复旦大学附属中山医院-闵行区中心医院-社区卫生服务中心所构建的紧密型医联体优势，使得多学科诊疗阶梯治疗实现闭环。这使得病人的疾病急性期、稳定期和恢复期都能够在布局合理、结构清晰、功能明确、富有效率的“一站式”康复医疗服务体系下进行，为居民提供“家门口”的高品质的康复医疗服务。

门诊问答

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医生你好！我最近感觉脖子不太舒服，请问同样看颈椎病、腰椎病、肩周炎啥的，这个专病门诊和骨科有什么区别呢？

简单来说就是手术开刀找骨科，保守治疗来家门口的 “示范康复中心”。

骨科更关注病人需不需要手术、有没有生命危险。

康复科更关注身体功能、日常生活受不受影响。手术以后同样需要康复的早期介入来帮助患者恢复功能。

我这个脖子还有肩膀经常酸痛，有时候坐久了还会头晕，难受起来觉都睡不好。这是什么原因呀？

我先看看你的颈部活动度和肌肉力量。

你现在的问题是肌肉劳损和筋膜炎，主要是久坐缺乏运动，加上长期的错误姿势导致的，如果继续严重下去可能压迫到神经的。那时候就不是偶尔疼痛头晕的问题了，还会手臂麻木甚至发展为腿脚无力、走路不稳。

这么严重！医生，你可得帮帮我！

那事不宜迟赶紧治疗吧！

我给你诊断后制定个治疗方案，我们有很多物理因子治疗手段，比如牵引、短波、微波、磁疗、激光、超声波等等，另外还有手法治疗、康复锻炼等特色疗法。我们康复科有专门的康复治疗师，会由他来帮你实施治疗。

医生，这个微波和磁振热有什么作用呢？

现在做的微波属于高频电疗，可以让人体产生热效应，也能促进血液循环和炎症消退。一会要做的磁振热是磁场振动加温热，能改善血液循环和组织营养，帮你解除肌肉酸痛。

医生，那我回去后，日常生活当中有什么需要注意的吗？

第一，有空多活动，防止肌肉疲劳僵硬。活动不受时间和场地限制，你上班就能做，时不时起来走两步，转动一下脖子或者做做米字操。

第二，维持正确坐姿，不要让肌肉继续劳损了。回去记得把座位调整到脖子最舒服的状态。

好的！谢谢医生，我回去一定照做，后续也定期来找您做康复治疗

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记者：七宝融媒体分中心 杨子杰

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上观号作者：今日闵行