身体出现这几个表现很可能是肝病恶化，要小心

孙大爷在30年前查出乙肝，期间时而吃药，时而停药，加上没有定期复查，在2015年诊断出肝硬化，后来在我院进行了系统化治疗，如今已经过去了8年，孙大爷今年已经76岁高龄，不仅身体硬朗，而且乙肝病情控制稳定。

如果身体出现这几个表现很可能是肝病恶化，要小心！

1、右上腹不适

(相关资料图)

虽然肝脏本身没有痛觉神经，但在肝脏表面却覆盖着肝包膜，其分布了痛觉神经，在出现病毒性肝炎、肝硬化或肝癌之后，随着病情发展，可造成不同程度的肝肿大，对肝包膜造成牵拉，从而产生一定的不适感觉。

2、乏力，食欲不振

患者会出现全身乏力疲惫不堪，即使经历了长时间的休息也无法缓解这种症状。还经常出现食欲不振，腹胀等现象，常与肠胃疾病相混淆，其实是肝脏分泌和代谢能力下降。

3、有明显出血倾向

肝病患者如果发现早晨刷牙时牙龈出血严重，月经量增多，时不时的流鼻血，皮肤粘膜处会有血点或者注射针的时候针眼处会出现瘀斑，甚至大便出血，这就说明病情仍在慢慢的恶化。

4、胆红素高，黄疸

肝脏参与消化主要是依靠胆汁，肝脏分泌出的胆汁进到胆囊内开始浓缩，而当肝功能下降或受损后，其分泌和排出胆汁功能也会受损，从而导致血液中胆红素含量升高，“黄疸”症状也会找上自己。

5、腹水，腹围增加

当肝病患者出现肝腹水的时候，那说明肝病已经到了晚期或者非常严重。同时，下肢以及面目都会出现不同程度的浮肿及腹围增加。

6、蜘蛛痣和肝掌

蜘蛛痣或肝掌也是慢性肝病的表现之一，所谓蜘蛛痣就是出现在皮肤表面上的红色痣，在痣的周围还会呈现类似蜘蛛脚样的纤细血管，样如蜘蛛一般。而肝掌则是手掌大小鱼际部位异常发红，出现了红色片状、斑块等等。

如何预防肝病恶化？

注意调节生活方式：保证食物中蛋白质、脂肪和糖类平衡，保证纤维素、微量元素、维生素的摄入，限制摄入的总热能，减少盐的摄入，不吸烟饮酒，饮用绿茶，适当的体育锻炼，保持良好的精神状态。

注意饮食和饮水卫生：做好粮食保管，防潮防霉。保护水源，防止污染，避免饮用塘水、宅沟水。不进食被黄曲霉毒素、农药、亚硝胺类化合物污染的玉米、花生。

运动健身强体质：肝病患者做一定的体育锻炼，可以增强自己的体质，提高自身的免疫力，对病情的恢复是有很大帮助的，需要注意的就是不能做剧烈的运动，否则会影响肝脏。

预防治疗癌前病变：肝癌的癌前期病变包括持久不愈的乙型肝炎，肝炎后肝硬化和低浓度甲胎蛋白持续升高等，从患肝炎开始至亚临床肝癌发生，平均中位时间约为10年，在此期间进行干预可预防肿瘤的发生。