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1、你好，你忘记的是哪个邮箱的密码，一般是登录相应的网站，点击忘记密码，经过一定的验证手段之后找回密码。

2、 　　不过若你忘记的是QQ邮箱的密码，那么则要看你是否设置过独立密码。

3、若是设置过，则在登录Q Q安全中心并选择密码管理中的找回密码，这时需要选择的是QQ邮箱独立密码，通过验证二代密保之后重置密码，若没设过独立密码，那么就是与扣扣帐号相同，这时选择的是帐号密码。

4、而若未设置过密保，则一般需通过帐号申诉来找回密码了。

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