1、海带绿豆糖水材料绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升做法1)将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时,待绿豆涨发后,用手捻去绿豆的外皮,留里面的豆芯儿待用。

2、2)陈皮也用清水浸泡软,用刀刮去内层白瓤,切成丝。

3、 海带浸泡10分钟后洗净,改刀切成5cm长的细丝。


(资料图片仅供参考)

4、3)锅内倒入清水,煮开后,把绿豆芯,陈皮和海带倒入锅里,盖上盖子,用小火煮1个小时左右。

5、4)最后加入冰糖,再煮20分钟即可。

6、自然冷却后放入冰箱冷藏2小时后食用,口感更佳。

7、龟苓膏材料沸水500ml,热水700ml,冷水100ml,龟苓膏粉3汤匙(45g),蜂蜜4汤匙(60ml)做法在龟苓膏粉中徐徐调入冷水,并不停搅拌,直至调和均匀。

8、2、将热水倒入汤锅中,大火烧沸后离火,再把调和好的龟苓膏缓缓倒入,并用汤勺混合均匀。

9、3、将龟苓膏倒入大碗中,放入冰箱冷藏60分钟,使其凝固。

10、4、在蜂蜜中冲入沸水,调和均匀后放入冰箱中镇凉。

11、5、龟苓膏凝固后从大碗中扣出,再切成4cm见方的小块放入碗中,随后倒入适量的蜂蜜水即可。

12、百合莲子糖水材料新鲜百合一朵,开边红莲子50克,剩饭1/4碗,冰片糖1块做法1。

13、新鲜百合摘开,一瓣一瓣清洗干净待用2。

14、开边红莲子清洗干净后放进电饭锅里,加入1/4碗剩饭,放进5~6碗清水,按下煮饭键,水开后,转到煮粥档,煮1个小时3。

15、放进新鲜百合,再煮20分钟,放冰片糖,煮至糖融化就可以啦木瓜银耳糖水材料木瓜半只(约200克),银耳三大朵(约20克),冰糖适量(约50克)。

16、做法将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块;2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

17、椰奶炖木瓜糖水材料木瓜一个,椰汁100ML,牛奶100ML,冰糖适量做法1。

18、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。

19、2。

20、将1入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。

21、3。

22、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟左右,风味更佳。

23、清润南瓜糖水材料南瓜500克,红枣20颗,去根后干银耳25克,冰糖180克,净水2100ML 做法1 南瓜切成长3CM宽2CM的块状。

24、2 银耳,红枣可提前半天泡开,银耳撕小片,红枣洗净去杂质。

25、3 将原料一起先在1000W电磁炉上加盖煮开5-6分钟,接着放入南瓜在煮9分钟,关火。

26、4 将冷藏的成品盛南瓜6块,银耳1-2片,红枣2颗,糖水注入?碗8分满即可出品学糖水技术有个 心润心糖水培训班还可以。

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