刚刚
南京市气象台发布
高温橙色预警信号
(相关资料图)
预计今天江北新区、鼓楼、玄武、秦淮、
建邺、雨花台、栖霞等区的部分街道
最高气温将升至37℃以上
请注意防暑降温！
入伏第二天
今天副高继续控制我市
相信大家一早就感受到了
气温的“烧烤”模式
面对高温“烤”验
这些小贴士请收好！
面对高温“烤”验，“衣食住行”齐发力
面对高温“烤”验，谨防“职业性中暑”
炎炎烈日下，有很多劳动者奋战在高温岗位上，比如户外工作的交警、建筑工人、清洁工人等。什么是高温作业？哪些高温作业岗位容易发生职业性中暑？职业性中暑又是什么？如何预防职业性中暑呢……
问
什么是高温作业？
高温作业指有高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气湿相结合的异常气象条件、WBGT指数（即湿球黑球温度）超过规定限值的作业。
问
哪些高温作业岗易发生职业性中暑？
高温、强热辐射作业：如冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间；机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间；陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间；火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的特点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，形成干热环境。
高温、高湿作业：此类型作业岗位特点是高气温、高气湿，而热辐射强度不大。如印染、缫丝、造纸等工业，潮湿的深矿井内作业等等。
夏季露天作业：港口、码头货物搬运的物流业从业人员、建筑业户外作业人员、室外线路安装的电力行业从业人员、快递人员、环卫人员等露天作业，除了受到太阳的直接辐射外，还受到周围二次热源（如高温的地面和物体）的加热作用。
问
高温作业会对人的机体产生哪些影响？
高温作业首先会影响人体热平衡和体温调节功能，其次会影响人体的水盐代谢，环境温度越高，劳动强度越大，人体出汗则越多，高温劳动者一个工作日出汗量可达3000~4000g，经汗排出盐达20~25g，故大量出汗可导致人体水盐代谢障碍。
此外，高温作业还会影响人体的循环系统、消化系统、神经系统和泌尿系统的功能，增加相关系统疾病发生的风险。
问
什么是职业性中暑？
职业性中暑是在高温环境下由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和（或）心血管系统为主要表现的急性热致疾病。
问
职业性中暑的类型有哪些？
热射病（含日射病）
表现为突然发病，体温升高可达40℃以上，开始时大量出汗，之后出现 “无汗”，可伴有皮肤干热及意识障碍、嗜睡、昏迷等中枢神经系统症状。死亡率甚高，是上述类型中最为凶险的一种。
热痉挛
由于大量出汗，体内钠钾过量丢失，主要表现为明显的肌肉痉挛，常呈对称性，尤以小腿肌肉为最，伴有收缩痛，突然发病，时而发作，时而缓解，病人神志清醒，体温多正常。
热衰竭
一般起病迅速，先有头晕、头痛、心悸、出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、面色苍白、血压短暂下降，继而晕厥，体温不高或稍高。通常休息片刻即可清醒，一般不引起循环衰竭。
问
如何保护高温劳动者健康？
1
工程控制
（1）优化工艺流程：改进生产设备和操作方法是改善高温作业劳动条件的根本措施。生产自动化可使劳动者远离热源并减轻劳动强度。
（2）隔热措施：可利用水或导热系数小的材料进行隔热，如水幕、隔热水箱或隔热屏等。
（3）通风降温：包括自然通风和机械通风。
2
管理措施
（1）组织管理：关键在于加强领导，改善管理，严格遵照国家有关高温作业卫生标准搞好厂矿防暑降温工作。根据地区气候特点，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度。休息室或休息凉棚应尽可能设置在远离热源处，必须有足够的降温设施和饮料。保证高温作业劳动者在夏季有充分的睡眠和休息，这对预防中暑有重要意义。
（2）加强医疗预防措施：对高温作业劳动者应进行就业前和入暑前体格检查。需要注意的是：凡患有未控制的高血压、慢性肾炎、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、活动性肺结核、肺气肿、全身瘢痕面积≥20%以上（工伤标准八级）、癫痫、重病后恢复期及体弱者不宜从事高温作业。
（3）供给饮料和补充营养：含盐饮料最佳，一般每人每天供水3~5升，盐20g左右，饮水方式以少量多次为宜，水温不宜高于作业地点环境温度，最好为8~12℃。此外，可补充维生素和钙等。
3
个体防护措施
高温作业劳动者的工作服应以耐热、导热系数小而透气性好的织物制成。工作服宜宽大又不妨碍操作。
此外，按不同作业的需要，供给工作帽、防护眼镜、面罩、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品。
特殊高温作业的劳动者，如炉衬热修、清理钢包等工种，为防止强烈热辐射作用，须佩戴隔热面罩并且穿着隔热、阻燃、通风的防热服，如喷涂金属（铜、银）的隔热面罩、铝膜隔热服等。
面对高温“烤”验，这些物品也要防暑降温
面对“烤”验，除了要做好个人的防暑降温措施，还要记得给日常生活中的这些物品“防暑降温”，谨防安全隐患↓↓
来源：综合自南京气象、南京发布、健康南京、应急管理部
南京广电·牛咔视频责任编辑：刘成波
主编：刘强、顾青
